- 2022年12月10日
【サウナで水風呂は欠かせない！】水風呂のさまざまな効果や入浴法、マナー、注意点まで徹底解説！
昨今のサウナブームにより、若い世代や女性もサウナに熱中する光景を目にするようになりました。以前もサウ […]
MAGAZINE
- 2022年11月27日
【サウナは３〜４セットがベスト】その理由、サウナの基本的な流れや入り方、サウナ効果を高める方法まで徹底解説！
近年サウナに関する映画、漫画の影響、昨今の健康ブームの影響を受けてサウナについて興味を持つ方が増え、 […]
- 2022年10月9日
【最新版北海道のおすすめ個室サウナ7選】カップル、家族で個室サウナを楽しめる施設をご紹介！
サウナに関する映画、漫画の影響、昨今の健康ブームの影響を受けてサウナについて興味を持つ方が増えてきて […]
- 2022年9月25日
【サウナ飯はカレー・麻婆豆腐が1番旨い】サウナ後に食べるとサウナの効果がUPするご飯をご紹介。
近年ブームになっているサウナですが、サウナ後のご飯は何が最適なのか考えたことはないでしょうか。 サウ […]
- 2022年9月24日
【大自然を満喫！中国地方のおすすめ個室サウナ6選】施設ごとの料金、営業時間、アクセス方法まで徹底解説！
サウナに関する映画、漫画の影響、昨今の健康ブームの影響を受けてサウナについて興味を持つ方が増えてきて […]
- 2022年9月18日
【最新版北陸・甲信越地方おすすめ個室サウナ6選】ソロ、カップル、家族で楽しめる個室サウナを徹底解説！
サウナに関する映画、漫画の影響、昨今の健康ブームの影響を受けてサウナについて興味を持つ方が増えてきて […]
- 2022年9月10日
【サウナの消費カロリーは150kcal】効果UPするサウナの入り方と体系を維持する方法
近年ブームになっているサウナですが、汗を流すことで痩せることが出来るのかと考えたことはないでしょうか […]
- 2022年9月10日
【最新版東海地方おすすめ個室サウナ7選】ソロ、カップル、家族で楽しめる個室サウナを徹底解説！
サウナに関する映画、漫画の影響、昨今の健康ブームの影響を受けてサウナについて興味を持つ方が増えてきて […]
- 2022年9月3日
【大自然を満喫！東北のおすすめ個室サウナ6選】施設ごとの料金、魅力、営業時間、アクセス方法まで徹底解説！
サウナに関する映画、漫画の影響、昨今の健康ブームの影響を受けてサウナについて興味を持つ方が増えてきて […]
- 2022年8月14日
【サウナのあまみとは腕や足に出る赤い斑点のこと！】あまみが出る理由と効果を解説
サウナに行くと体に赤い斑点模様が出ることがあるのではないでしょうか。 この斑点模様の正体は「あまみ」 […]