- 2022年11月27日
【サウナは３〜４セットがベスト】その理由、サウナの基本的な流れや入り方、サウナ効果を高める方法まで徹底解説！
近年サウナに関する映画、漫画の影響、昨今の健康ブームの影響を受けてサウナについて興味を持つ方が増え、 […]
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サウナ効果
- 2022年4月23日
【サウナは健康に良い！】サウナの歴史、医学的根拠をもとにサウナの健康効果を徹底解説！
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- 2022年3月21日
サウナ初心者必見！「サウナーが徹底解説」効果的な入浴法からから基本マナーまで！
近頃、周りに「サウナ好き」を公言する人が増えたと思いませんか？ でもサウナってなんとなくおじさんっぽ […]
- 2022年2月27日
【公式】サウナの6つの医学的効果！サウナのメリットデメリット・効果が上がる方法を解説
近年ブームになっているサウナですが、 ・サウナは体に良いの？ ・サウナの効果は？ ・メリットデメリッ […]