サウナの種類

• 2026年2月25日

サウナの種類を徹底解説！ドライ・フィンランド式・ミスト・スチームの違いと特徴

サウナの種類を徹底解説。ドライサウナ・フィンランド式・ミストサウナ・スチームサウナ・赤外線サウナなど、温度・湿度・特徴を比較表付きで紹介。目的別のおすすめや初心者向けの選び方もわかります。